Vol.069 筋トレ再開

幸いなことに仕事が増えたこともあり、自宅に極小規模の筋トレスペースを作りました。

できることは少ないですが、隙間時間を作り筋トレを再開しました。

筋トレは、健康維持というよりは精神衛生上の調整の意味合いが大きく、筋トレをすることで英気を養うことができる気がしています。

色々と準備が整いつつありますので、仕事も勢いをつけて走り回りたいと思います。